+380714287597    +380669021728            

диетические блюда из тыквы

Даёшь жиру бой: диетические блюда из тыквы, 4 полезных рецепта с фото

Изнуряющие диеты, постоянные запреты — с какими только пытками не сталкиваются люди, желающие похудеть. Достичь фигуры своей мечты намного проще, чем кажется. Достаточно включить в свой рацион вкусные тыквенные блюда.

вкусные блюда из моркови

Диетические морковные десерты: 7 простых низкокалорийных рецептов

Надоело отказывать себе в сладком, а диеты становятся настоящей пыткой? Специально для всех худеющих предлагаем подборку вкусных лакомств из моркови на все случаи жизни.

диетические заправки

Как сделать диетический соус: 10 низкокалорийных заправок для салата

Даже самое неудачное блюдо можно в один момент исправить, дополнив его вкусным соусом с ноткой пикантности. Зачастую именно заправки увеличивают калорийность блюд и становятся главными виновниками появления избыточного количества лишних килограммов. Вряд ли вам удастся привести своё тело в порядок, если ежедневный рацион будет включать в себя тяжёлый майонез. А Читать дальше…

полезные завтраки фото

Топ полезных завтраков: 8 вкусных рецептов на каждый день

акие бы чудеса не способен был сотворить с вашим телом спорт, все же без правильного питания достичь выраженного и устойчивого результата крайне сложно. Строгие диеты и постоянные ограничения в еде могут довести до нервного срыва, в то время как сбалансированный рацион помогает сбросить лишние килограммы без ущерба для здоровья. Именно Читать дальше…